西兰花炒杏鲍菇的做法
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西兰花炒杏鲍菇

鲍鱼是海味极品,鲍鱼汁的身份自然也甚为高贵,恰似人间之王子。 成品具有色泽深褐、油润爽口、味道鲜美、香气浓郁的特点。 鲍鱼汁的用途,由于鲍鱼汁浓缩了鲍鱼的鲜香之

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 西兰花

    150g
  • 杏鲍菇

    250g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 鲍鱼汁

    15g
  • 2g
  • 生抽

    10ml
  • 香油

    适量
  • 葱花

    适量
  • 蒜瓣

    2个

操作步骤 反馈

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.杏鲍菇洗净切片,西兰花手撕小朵。

step3

3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫过凉。

step4

4.水中加点盐放入西蓝花焯烫过凉。

step5

5.炒锅放入橄榄油。

step6

6.爆香葱花和蒜片。

step7

7.加入杏鲍菇翻炒。

step8

8.加入鲍鱼汁。

step9

9.加入生抽。

step10

10.加少许清水和白糖。

step11

11.翻炒片刻加入西兰花。

step12

12.加少许盐翻炒均匀,淋入香油。

step13

13.翻炒均匀关火。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 星星。。 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08