煎蛋卷
煎火腿蛋卷是一款特别适合夏日里吃的早餐,因为天气的炎热,没什么胃口吃饭,而且还是简单快捷的轻式料理。 这些清淡、低热量、不加重身体负担,最为诱人,它口感清新,味
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.原料
-

2.调料
-

3.番茄,洋葱洗干净,切丁,火腿切丁
-

4.把鸡蛋打好
-

5.放点盐、胡椒粉调味
-

6.平底锅中放入油,放入切好的洋葱丁翻炒,放入适量盐
-

7.再放入番茄丁、火腿丁翻炒
-

8.等炒至8分熟时,倒入蛋液均匀的倒入锅中,煎熟后,卷成蛋饼出锅,切段盛入盘中
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:VickyAkers 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号