奇异籽甜橙麦芬的做法
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奇异籽甜橙麦芬

奇异籽(Chia)的食用历史可以追溯到3500年前的墨西哥。这一古老的食材因为其超高的omega3含量和ALA含量,近年来被营养学家所推崇。而它能带来的长时间饱

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 面粉

    250g
  • 奇异籽

    30g
  • 鸡蛋

    3个
  • 黄油

    50g
  • 淀粉

    50g
  • 辅料:
  • 泡打粉

    适量
  • 小苏打

    适量
  • 适量
  • 甜橙果酱

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.鸡蛋打散成蛋液

step2

2.鸡蛋中撒入少许盐

step3

3.黄油融化

step4

4.纸杯中涂抹黄油

step5

5.把面粉,黄油,鸡蛋,糖,小苏打,泡打粉混合均匀

step6

6.面糊中拌入甜橙果酱

step7

7.放入奇异籽

step8

8.把面糊填入纸杯,八分满

step9

9.烤箱预热200C

step10

10.烤约30-35分钟

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小贴士  

©本菜谱的做法由 IsobelC03 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08