低糖胡萝卜大面包
胡萝卜的营养价值颇大,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。它能降低血脂和增强机体抗病、降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效以外,还可以说是生活中不可或缺的,
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.红萝卜备好待用。
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2.用榨汁机榨汁,取渣和汁备好待用(不用胡萝卜汁也可,用少许清水或牛奶代替也行的)。
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3.把高筋粉放入搅拌桶里,再放入适量盐、发酵粉、鸡蛋一个和胡萝卜汁少许。
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4.再放入胡萝卜渣,开始搅拌和面。
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5.搅拌20分钟后,放入橄榄油再搅拌和面(这张拍糊了,抱歉哈)。
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6.一直到能拉出膜来即可。
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7.揉好放入模中。
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8.放入一个相对有湿度和有温度的地方让其发酵。
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9.发酵好后,那出来准备排气。
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10.开始做面包雏形(随心所欲,做自己想要的形状)。
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11.放入磨具中,开始第二次发酵。
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12.发酵到有原来的两倍大小,就可以了。
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13.烤箱预热好后,设200度,烤20-30分钟即可。
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14.出烤箱后,晾凉出模上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:zc7891235 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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