胡萝卜炒鸡蛋的做法
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胡萝卜炒鸡蛋

来介绍一下胡萝卜和鸡蛋的营养价值吧: 鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 胡萝卜

    200g
  • 鸡蛋

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 白糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备的材料:胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、白糖、色拉油

step2

2.切好葱花备用,

step3

3.胡萝卜切丝,

step4

4.鸡蛋磕入碗中,加入1小勺白糖,打散,

step5

5.锅中放油,油热后下入鸡蛋液,用翻炒至鸡蛋定型,盛出备用

step6

6.锅中倒适量油,油热后下入胡萝卜丝,炒三四分钟,至胡萝卜丝变软

step7

7.加入炒过的鸡蛋,

step8

8.加适量盐翻炒均匀,

step9

9.出锅时撒些葱花即可

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