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胡萝卜炒鸡蛋的做法

胡萝卜炒鸡蛋的做法
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胡萝卜炒鸡蛋

来介绍一下胡萝卜和鸡蛋的营养价值吧： 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 胡萝卜

    200g

  • 鸡蛋

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱花

    适量

  • 白糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料：胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、白糖、色拉油

step2

2.切好葱花备用，

step3

3.胡萝卜切丝，

step4

4.鸡蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散，

step5

5.锅中放油，油热后下入鸡蛋液，用翻炒至鸡蛋定型，盛出备用

step6

6.锅中倒适量油，油热后下入胡萝卜丝，炒三四分钟，至胡萝卜丝变软

step7

7.加入炒过的鸡蛋，

step8

8.加适量盐翻炒均匀，

step9

9.出锅时撒些葱花即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：德胜门肾病 上传,更新时间: 2013-01-08
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