山药枸杞瘦肉汤的做法
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山药枸杞瘦肉汤

此汤具有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤、强健脾胃、滋胃固精、敛虚汗及止泻等功效。这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 瘦肉

    150g
  • 铁棍山药

    1条
  • 枸杞

    20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生粉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.瘦肉切片。

step2

2.放入生粉、盐、油,拌匀,腌制10分钟。

step3

3.山药去皮切片,用水冲洗一下,冲走表面的黏液。

step4

4.枸杞洗好待用。

step5

5.奶锅煮水。

step6

6.水开后放山药入锅煮。

step7

7.煮开后放肉片、盐入锅煮三分钟。

step8

8.放入枸杞,关火。

step9

9.装碗。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ljcs5640 上传,更新时间: 2013-01-08

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