鸡汤银杏大白菜的做法
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鸡汤银杏大白菜

白菜的营养价值和药用价值主要表现在如下几点: 一是助消化、通便排毒,防肠癌。   白菜富含粗纤维,不仅润肠、排毒,还有助消化和让大便通畅的作用。医学研究还证明,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大白菜

    500g
  • 银杏

    70g
  • 青菜

    2棵
  • 鸡架子

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 鸡架子

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好鸡汤一碗。 大白菜心洗精,青菜心洗精,银杏煮熟去壳.

step2

2.大白菜心竖着切成6瓣

step3

3.放入加了油的开水里焯1分钟捞出。

step4

4.取砂锅,放入鸡汤煮开

step5

5.放入大白菜

step6

6.放入银杏,大火煮开,小火15分钟

step7

7.放入青菜心煮开

step8

8.加盐,鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vnrw9508 上传,更新时间: 2013-01-08

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