鸡汤银杏大白菜
白菜的营养价值和药用价值主要表现在如下几点: 一是助消化、通便排毒,防肠癌。 白菜富含粗纤维,不仅润肠、排毒,还有助消化和让大便通畅的作用。医学研究还证明,
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好鸡汤一碗。 大白菜心洗精,青菜心洗精,银杏煮熟去壳.
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2.大白菜心竖着切成6瓣
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3.放入加了油的开水里焯1分钟捞出。
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4.取砂锅,放入鸡汤煮开
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5.放入大白菜
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6.放入银杏,大火煮开,小火15分钟
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7.放入青菜心煮开
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8.加盐,鸡精即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vnrw9508 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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