干贝娃娃菜
节后刮油减肥菜【附干贝的泡发方法】 春节期间大鱼大肉真是吃了不少,又少于运动,体重估计会增加不少。这就需要节后适当调整饮食,多吃些清淡的蔬菜来调理我们的身体,这
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.干贝冲洗干净放入小碗中,加入小半碗的水浸泡2小时,再放入1勺料酒、3克切成片的生姜放入蒸锅大火蒸20分钟备用。
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2.娃娃菜洗净。
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3.每个娃娃菜用刀纵向切成8瓣。
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4.大葱和剩余的生姜切片。
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5.起油锅,放入葱姜片爆香。
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6.再放入切好的娃娃菜。
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7.处理好的干贝和浸泡的水一起倒入锅内。
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8.再放入大半碗的水。
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9.加入盐、糖、1勺料酒。
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10.大火烧开加盖转小火煮10分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vigs6614 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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