干贝娃娃菜的做法
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干贝娃娃菜

节后刮油减肥菜【附干贝的泡发方法】 春节期间大鱼大肉真是吃了不少,又少于运动,体重估计会增加不少。这就需要节后适当调整饮食,多吃些清淡的蔬菜来调理我们的身体,这

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 干贝

    20g
  • 娃娃菜

    600g
  • 辅料:
  • 白糖

    1/2勺
  • 3/4勺
  • 料酒

    2勺
  • 生姜

    8g
  • 大葱

    5g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.干贝冲洗干净放入小碗中,加入小半碗的水浸泡2小时,再放入1勺料酒、3克切成片的生姜放入蒸锅大火蒸20分钟备用。

step2

2.娃娃菜洗净。

step3

3.每个娃娃菜用刀纵向切成8瓣。

step4

4.大葱和剩余的生姜切片。

step5

5.起油锅,放入葱姜片爆香。

step6

6.再放入切好的娃娃菜。

step7

7.处理好的干贝和浸泡的水一起倒入锅内。

step8

8.再放入大半碗的水。

step9

9.加入盐、糖、1勺料酒。

step10

10.大火烧开加盖转小火煮10分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vigs6614 上传,更新时间: 2013-01-08

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