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凉拌蕨根粉的做法

凉拌蕨根粉的做法
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凉拌蕨根粉

《本草纲目》记载，蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有“降低血压，治疗冠心病”之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 蕨根粉

    100g

  • 辅料：

  • 香油

    适量

  • 辣椒油

    适量

  • 生抽

    适量

  • 醋

    适量

  • 鸡粉

    适量

  • 青红椒

    适量

  • 白糖

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.取100g蕨根粉。

step2

2.放到煮开的水里，煮5分钟，期间要不停搅拌，防止粘锅。

step3

3.煮好后放到凉开水里浸泡。

step4

4.把配料搅拌均匀。

step5

5.蕨根粉捞出，放入准备好的盘子里，再把调好的汤汁倒入，拌匀。OK!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ArdisVetter 上传,更新时间: 2013-01-08
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