什锦沙拉的做法
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什锦沙拉

春天来了,大家一起补充维生素吧!今天做了这个什锦沙拉,选了6种蔬菜,还有虾仁,色彩挺丰富的,不错哦,嘻嘻

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.1 把生菜、圆白菜、紫甘蓝、西红柿、胡萝卜、黄瓜放在淡盐水中泡十分钟(淡盐水可以有效去除蔬菜表面的寄生虫卵,但不要泡的太久,维生素会流失很多)

step2

2.2 把泡好的菜用流水冲干净,放在一边沥干水分后切成大小适中的块。

step3

3.3 鲜虾在盐水中煮五分钟,放在冰水中一分钟后剥去外壳。

step4

4.4 把蔬菜和虾肉码好盘之后撒上黑胡椒粉,淋上沙拉酱就OK啦!

step5

5.整个看

step6

6.侧面看

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sevr3620 上传,更新时间: 2013-01-08

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