所属分类：家常菜>菜谱大全 >

清炒金针菇的做法

清炒金针菇的做法
RenaMoen7003浏览

清炒金针菇

金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 金针菇

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 青椒

    适量

  • 红椒

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.金针菇去掉根部

step2

2.准备食材，金针菇洗净挤干水分，红椒、青椒洗净

step3

3.红椒、青椒分别切细丝，大蒜切片

step4

4.蚝油加酱油和一勺水混合成调味汁备用

step5

5.锅内放油，下大蒜爆香

step6

6.加入青椒、红椒翻炒几下

step7

7.加金针菇翻炒断生

step8

8.加调味汁和盐翻炒均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RenaMoen 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜通乳特禀质炒动脉硬化白领健忘冬季消脂提高免疫力

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看