水果汤圆
水果馅汤圆,它的馅是用水果果肉做成的,外皮优选水蘑糯米粉,Q弹爽滑,软糯柔韧,香甜可口。相较于传统芝麻、花生馅的油腻,水果馅更清淡,三高类人群食用相对更适合。
做法 共20个步骤 我要吐槽
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1.原料
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2.100克糯米粉和成白色面团
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3.100克糯米粉加可可粉和成面红色面团
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4.100克糯米粉加抹茶粉和成绿色面团
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5.和好的面团
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6.香橙剥皮,切成细细的小粒
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7.放入碗中,加入白糖30克,搅拌均匀后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时左右
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8.果肉过滤出糖水
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9.过滤出的糖水,加柠檬汁
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10.加生粉搅拌均匀
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11.慢慢加热煮成透明状
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12.加入橙子块,搅拌均匀,即可关火
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13.煮好的香橙
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14.三个颜色的面团搓成等长的长条
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15.把三个长条拧在一起,成一个较粗的长条
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16.分成小段
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17.按扁
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18.放入馅料,收口捏紧后轻轻搓圆
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19.包好的汤圆
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20.锅水放水,开后下汤圆,再次开锅转为中火,待汤圆浮起后再煮三分钟,内馅煮透就可以关火出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:gnq187592 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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