果香红薯泥的做法
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果香红薯泥

仅用8分钟的病号餐,把自己吃得津津有味,相当满足,几日牙痛带来的郁闷心情一扫而光,生病照样可以享受美味,何等的满足啊。这味道香甜的果香红薯泥,即使不生病,也可以

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 中型红薯

    1个
  • 苹果

    1个
  • 辅料:
  • 牛奶

    适量
  • 酸奶

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.红薯洗净,切成厚片,平铺盘中,包上保鲜膜,微波高火加热5分钟左右,可以用筷子扎透即可;

step2

2.熟透的红薯去皮、切大块,放入搅拌机;

step3

3.苹果洗净、切成与红薯等大的块;

step4

4.将苹果块一起放入搅拌机;

step5

5.加入适量牛奶,加至食材的1/2处即可,一起搅拌成薯泥;

step6

6.将薯泥过一遍筛,表面浇上少许酸奶。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:guft8030 上传,更新时间: 2013-01-08

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