所属分类：家常菜>菜谱大全 >

山药红萝卜银耳羹的做法

山药红萝卜银耳羹的做法
thanerch5901浏览

山药红萝卜银耳羹

山药健脾益胃助消化，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。滋

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    100g

  • 红萝卜

    100g
  • 辅料：

  • 水

    适量

  • 银耳

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳浸泡后撕成小朵

step2

2.红萝卜去皮切块

step3

3.山药去皮切块

step4

4.将所有食材倒入锅中

step5

5.加入适量的水大火煮开改小火煮50分钟

step6

6.放入冰糖煮至融化即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：thanerch 上传,更新时间: 2013-01-08
延缓衰老滋阴润燥甜品糖水美容

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看