莲子百合糖水的做法
vuln837019100浏览

莲子百合糖水

莲子是著名滋养药食物,养神安宁,降血压;百合能补中益气,温肺止咳。几味并用,具有清心去热,养阴润肺,可以为人们带来愉快的心情。

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料。

step2

2.莲子、百合冼干净后,用清水浸2小时。

step3

3.瓦锅放入适量清水,再放入莲子、百合,煲30分钟。

step4

4.放入红糖,待红糖融化后,倒入牛奶搅拌均匀。

step5

5.可以上碗吃了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vuln8370 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱