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雪梨雪耳糖水的做法

雪梨雪耳糖水的做法
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雪梨雪耳糖水

天气干燥，得多喝一些糖水，滋润一下。雪耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪耳

    20g

  • 雪梨

    1个
  • 辅料：

  • 南北杏

    适量

  • 红枣

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.雪耳提前浸泡

step2

2.准备好雪梨、红枣去核

step3

3.雪耳浸开后切碎

step4

4.雪梨去核切开

step5

5.将全部材料放进炖盅内，加热水

step6

6.炖一个半小时后加冰糖，再炖半小时

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jbys9664 上传,更新时间: 2013-01-08
滋阴润燥炖甜糖水

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