银杏莲子汤的做法
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银杏莲子汤

此时正逢春季,白果(银杏)除了适用于咳喘气逆、痰多人群外,还可以用作预防感冒,因为春季期间经常外出的人,如果身体底子不是很好,当外界的邪气侵犯人体的时候,肺气不

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银杏

    20粒
  • 莲子

    50g
  • 红枣

    10粒
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.莲子提前浸泡1-2小时。

step2

2.红枣洗净浸泡。

step3

3.白果放入保鲜碗包入保鲜膜。

step4

4.放入微波炉高火1分钟。

step5

5.然后去壳播好备用。

step6

6.莲子去莲心。

step7

7.莲子和红枣放入电饭锅。

step8

8.按下煮汤-粥键。

step9

9.莲子已经熟了再放入白果。

step10

10.放入冰糖再次煮上10分钟。

step11

11.白果熟透即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MairaMattos 上传,更新时间: 2013-01-08

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