银杏莲子汤
此时正逢春季,白果(银杏)除了适用于咳喘气逆、痰多人群外,还可以用作预防感冒,因为春季期间经常外出的人,如果身体底子不是很好,当外界的邪气侵犯人体的时候,肺气不
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.莲子提前浸泡1-2小时。
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2.红枣洗净浸泡。
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3.白果放入保鲜碗包入保鲜膜。
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4.放入微波炉高火1分钟。
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5.然后去壳播好备用。
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6.莲子去莲心。
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7.莲子和红枣放入电饭锅。
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8.按下煮汤-粥键。
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9.莲子已经熟了再放入白果。
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10.放入冰糖再次煮上10分钟。
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11.白果熟透即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MairaMattos 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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