柠檬蜂蜜茶
一直以来都喜欢喝柠檬蜂蜜水,坚持喝了一年多了,我和女儿每天早上空腹必须要每人喝一杯冲好的柠檬蜂蜜水,已形成习惯,不喝这杯水就好像缺点啥,还不习惯了呢。从腌好的柠
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.柠檬加食盐用牙刷把表面的农药或者果蜡洗净(买的农家自产的没打蜡上药的,还是用盐洗下放心)
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2.擦干表面水分,切掉两头蒂尖。
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3.切成薄薄的片,挑除籽。
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4.瓶子用开水烫过,放入柠檬片,倒入蜂蜜,用干净无水的筷子搅动一下,使柠檬能全部浸泡在蜂蜜里。
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5.盖上盖子,放冰箱冷藏即可。腌制一天后即可兑水冲服。
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6.食用时,用干净无水的勺子捞出3-5片柠檬,在舀出里面的蜂蜜2勺,对一杯温水4度以下,喝完后,可冲入60-80度的开水,更有效的释放出营养素,再加几颗枸杞什么的。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ee5q5jay2y 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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