四物清爽糖水的做法
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四物清爽糖水

冬季,这些雾霾天几乎天天有,嗓子是痒痒的,又干燥又难受的,再加上天干物燥的,身体难免还会经常上点小火,真的很不舒服。不过要是天天喝一点营养滋润的、温凉祛火清肺的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 荸荠

    30g
  • 雪梨

    30g
  • 桃胶

    8g
  • 银耳

    8g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 清水

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳提前泡发好待用。

step2

2.桃胶提前泡发好并清理干净待用。

step3

3.雪梨备好待用。

step4

4.荸荠备好并清理干净待用。

step5

5.荸荠、桃胶清理好,并把荸荠用刀切小块。

step6

6.食材备好后,统统放入炖盅里,兑入适量的清水。

step7

7.再放入适量的冰糖。

step8

8.上炖锅,隔水炖2-3个小时即可出锅。

step9

9.上桌。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:feidltian 上传,更新时间: 2013-01-08

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