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绿豆海带糖水的做法

绿豆海带糖水的做法
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绿豆海带糖水

海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。 用绿豆和海带一起

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.绿豆放入沙锅洗净

step2

2.海带用水泡软

step3

3.海带泡软后把它剪小块和绿豆放在砂锅内

step4

4.加入适量的水用大火烧开

step5

5.再用小火慢煲1小时左右

step6

6.煲熟后下适量白糖

step7

7.出锅装在碗里可以喝了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：1m5u0fs9c2b 上传,更新时间: 2013-01-08
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