所属分类：家常菜>菜谱大全 >

木瓜银耳枸杞莲子羹的做法

木瓜银耳枸杞莲子羹的做法
kzrl24736447浏览

木瓜银耳枸杞莲子羹

春节大鱼大肉的吃的肠肥肚满，身体的各个部位好像都膨胀了一圈，浑身的不自在。节后生活恢复正常咱也给身体来个大扫除，来个滋肾润身的美羹吧！木瓜能消食健胃，木瓜酶的助

食材配方 繁体

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.所用原料准备齐全

step2

2.银耳提前1-2个小时泡发后

step3

3.撕成小块即可，根部弃之；

step4

4.银耳放入高压锅中加入1300克清水，放上莲子，调到豆类挡，

step5

5.木瓜洗净去皮掏瓤

step6

6.切块备用

step7

7.时间到自然排气后连锅取出，放上冰糖

step8

8.放上枸杞小火煮到糖化

step9

9.加入木瓜块大概再煮5分钟的样子，木瓜熟了即可；

step10

10.成到容器内就可以吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kzrl2473 上传,更新时间: 2013-01-08
粥滋阴润燥蒸糖水

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看