银耳雪梨汁
银耳雪梨是家喻户晓的滋阴润肺的糖水,我在加工的时候把梨水煮了一下,梨的味道会更好,而且梨只有在煮过之后食用效果才更好。 枸杞子:养肝,滋肾,润肺。 银耳:润肺生
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.干枸杞子用凉开水泡发。
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2.银耳同枸杞一样用凉水泡发待用。
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3.冰糖80G左右如果喜欢甜的话可以加到100G就够了 太甜的话就没有梨的本身味道了。
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4.柠檬切片,我用了半个柠檬,如果喜欢柠檬味的话可以多切一点,一斤梨的话半个柠檬够用了,太多的话整锅梨水就变成柠檬味道了。
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5.把梨削皮后祛除果核。
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6.把梨切成小块放到碗里。
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7.放如料理机理搅成有些果肉的,每次不要放的太多。喜欢喝汁的话就多搅拌一会,我个人比较喜欢吃带一点果肉的糖水。根据个人喜好吧。
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8.泡发好的银耳拿剪刀剪成小块,如果有不喜欢的话可以用料理机搅一下。
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9.起锅烧水,水开后加入冰糖熬到冰糖化开之后,分别加入梨、银耳、柠檬、枸杞。
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10.中火烧开后撇去浮沫,煮十分钟左右,关火。可以热饮也可以放冰箱冰一下味道更好。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:黑白芭比 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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