无花果银耳莲子羹
维吾尔语称无花果为“安居尔”,意为“树上结的糖包子”。无花果的果实能润肺止咳,清热润肠,用于咳喘,咽喉肿痛,便秘,痔疮。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备材料,银耳提前泡发。
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2.把莲子和无花果洗干净,银耳去黄根,撕成小块。
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3.把银耳、莲子和无花果放入电压力锅内。
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4.加入适量水,放入冰糖。
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5.盖上盖子,接通电源,选择“粥”功能,开始工作。
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6.工作结束后彻底放完气再打开锅盖,搅匀就可以盛出食用了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:tbzc5245 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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