无花果银耳莲子羹的做法
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无花果银耳莲子羹

维吾尔语称无花果为“安居尔”,意为“树上结的糖包子”。无花果的果实能润肺止咳,清热润肠,用于咳喘,咽喉肿痛,便秘,痔疮。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    1朵
  • 无花果

    5颗
  • 辅料:
  • 莲子

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料,银耳提前泡发。

step2

2.把莲子和无花果洗干净,银耳去黄根,撕成小块。

step3

3.把银耳、莲子和无花果放入电压力锅内。

step4

4.加入适量水,放入冰糖。

step5

5.盖上盖子,接通电源,选择“粥”功能,开始工作。

step6

6.工作结束后彻底放完气再打开锅盖,搅匀就可以盛出食用了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tbzc5245 上传,更新时间: 2013-01-08

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