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雪梨银耳糖水的做法

雪梨银耳糖水的做法
FranklynWof16009浏览

雪梨银耳糖水

秋天宜吃润肺生津，滋阴润燥的食物，譬如：雪梨银耳糖水，它的功效：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪梨

    2个

  • 银耳

    50g
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 杞子

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳去蒂用水泡发2小时

step2

2.杞子用水泡发30分钟

step3

3.雪梨去皮去核切块

step4

4.锅中放入适量清水和银耳、雪梨、冰糖大火煮开转中火煮半个小时即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：FranklynWof 上传,更新时间: 2013-01-08
阴虚质痰湿质甜煮糖水滋阴润燥美白滋阴咳嗽润肺止咳

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