所属分类：家常菜>菜谱大全 >

银耳雪梨莲子百合糖水的做法

银耳雪梨莲子百合糖水的做法
wmhwyzwnwd7499浏览

银耳雪梨莲子百合糖水

最近天气反复，秋干物燥，又吃多了上火的食物，喉咙有点痛，所以买回来银耳，雪梨加莲子百合沙参一起炖煮，润润喉咙，冰冻过的感觉更好喝。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    1朵

  • 鸭梨

    1个
  • 辅料：

  • 莲子

    适量

  • 百合

    适量

  • 沙参

    适量

  • 黄片糖

    适量

  • 清水

    1000ml

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳提前用凉水泡发

step2

2.莲子百合沙参也提前浸泡半小时左右

step3

3.泡发的银耳洗净去心，切小块

step4

4.雪梨洗净去心，切小块

step5

5.锅中放入清水，加入银耳

step6

6.加入莲子百合沙参

step7

7.加入雪梨，大火煮开，转中小火炖煮30分钟

step8

8.加入适量片糖，继续煮至糖融化即可

step9

9.盛到碗里，放稍凉即可饮用，冰冻过口感更好

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wmhwyzwnwd 上传,更新时间: 2013-01-08
阴虚质痰湿质甜煮糖水滋阴润燥美白止咳滋阴咳嗽

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看