雪梨银耳莲子汤
雪梨银耳汤有清肺、润肺的功效;止咳润肺的功效。孕妇可以喝雪梨银耳汤,但不可过量,2-3天喝一次最好,因这款烫是清火的,喝多了对胎儿不利。 银耳本有清肺、润肺的功
食材配方 繁体
- 主料:
雪梨
1个- 辅料:
银耳
适量莲子
20粒红枣
6个芡实
20g冰糖
适量枸杞
适量百合
10g
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.芡实,百合(用的是干百合)银耳半片,提前泡发
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2.雪梨去籽切成块
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3.加入莲子,银耳,百合,红枣,芡实
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4.放入水(水的份量大概一人一碗水,也可以多一点点)
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5.用炖锅炖1个小时
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6.炖好后加入冰糖,加入几粒枸杞就可以品尝了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JoleneCrews 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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