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冰糖银耳紫薯羹的做法

冰糖银耳紫薯羹的做法
MelindaSlag16474浏览

冰糖银耳紫薯羹

秋天比较干燥，滋阴润燥就比较重要，秋天也是养肺的好季节。紫薯银耳一起煮成羹不仅很秋天，而且颜色漂亮，味道甘甜，喜欢。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 紫薯

    130g

  • 银耳

    25g
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 清水

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.紫薯去皮，先切成片，再切成条，然后切成小丁。

step2

2.准备好银耳，取三分之一

step3

3.用清水泡二个小时

step4

4.洗干净，撕成小朵

step5

5.将银耳与紫薯丁、清水一起放入锅中

step6

6.加入冰糖，小火煮一个小时至银耳糯绵

step7

7.可以享用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：MelindaSlag 上传,更新时间: 2013-01-08
阴虚质痰湿质煮白领秋季下午茶糖水滋阴润燥美白滋阴

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