所属分类：家常菜>菜谱大全 >

绿豆薏米汤的做法

绿豆薏米汤的做法
kqrs2z2ej15631浏览

绿豆薏米汤

绿豆,是清热去火,解毒消暑的. 百合,性微寒,有润肺安神的效果. 而薏米,健脾益胃,祛湿--三者都是下火的好食材. 而且最近几年又疯传薏米有美白的功效,所以爱美

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.百合泡发

step2

2.绿豆泡一夜

step3

3.薏米泡一夜

step4

4.锅内放入适量冷水,倒入绿豆和薏米,盖上锅盖,大火将汤汁煮沸,然后转中火煮至绿豆开花

step5

5.倒入泡发好的百合,煮10分钟左右

step6

6.放入冰糖调味,至冰糖溶化,盛出即食

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kqrs2z2ej 上传,更新时间: 2013-01-08
汤美容瘦身利尿护肝糖尿病高血压阴虚质湿热质痰湿质

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看