白果腐竹糖水的做法
AlyciaMilli11518浏览

白果腐竹糖水

腐竹的味道和白果绵软的口感,再加上白果可以润肺降燥,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润,精神焕发。 白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 白果

    30粒
  • 腐竹

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 冰糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.白果清洗一下

step3

3.腐竹放到水里浸泡至软

step4

4.锅里放适量清水,大火煮开

step5

5.加入腐竹和白果,煮开后转小火煮20分钟

step6

6.加入冰糖,糖溶化即可熄火

step7

7.盛到碗里稍凉食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AlyciaMilli 上传,更新时间: 2013-01-08

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