红枣枸杞鹌鹑蛋糖水
红枣的功效:一、补脾、养血、安神,二、驻颜祛斑、健美丰肌,三、调经、去便秘,四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑,五、清肝明目,六、润肺健脾、使面色红润。 枸杞性甘、平
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.鹌鹑蛋提前用水煮熟,剥壳待用
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2.红枣去核,洗净
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3.枸杞洗净
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4.将鹌鹑蛋,枸杞,红枣,生姜片放入锅里
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5.加入4碗清水
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6.置炉上中火煮制
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7.大约17分钟后加入适量冰糖,再煮制糖完全融化即可熄火
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8.煮糖水的时间一共是20分钟,温热时饮用最好。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kzak8878 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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