红枣枸杞鹌鹑蛋糖水的做法
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红枣枸杞鹌鹑蛋糖水

红枣的功效:一、补脾、养血、安神,二、驻颜祛斑、健美丰肌,三、调经、去便秘,四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑,五、清肝明目,六、润肺健脾、使面色红润。 枸杞性甘、平

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鹌鹑蛋

    10个
  • 红枣

    8个
  • 枸杞

    20g
  • 辅料:
  • 生姜

    1片
  • 冰糖

    适量
  • 4碗

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鹌鹑蛋提前用水煮熟,剥壳待用

step2

2.红枣去核,洗净

step3

3.枸杞洗净

step4

4.将鹌鹑蛋,枸杞,红枣,生姜片放入锅里

step5

5.加入4碗清水

step6

6.置炉上中火煮制

step7

7.大约17分钟后加入适量冰糖,再煮制糖完全融化即可熄火

step8

8.煮糖水的时间一共是20分钟,温热时饮用最好。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kzak8878 上传,更新时间: 2013-01-08

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