雪莲子桃胶银耳糖水的做法
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雪莲子桃胶银耳糖水

桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了,譬如美容养颜、清热降火、治疗糖尿病、治疗胃炎等。  雪莲子,俗称皂角米,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    1朵
  • 桃胶

    10g
  • 莲子

    10g
  • 辅料:
  • 老冰糖

    适量
  • 曼越莓干

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.材料提前头一天晚上分别用碗用水泡起来。

step2

2.第二天把银耳剪成碎块。

step3

3.莲子泡好后去芯洗净备用。

step4

4.银耳莲子先放入适量到水开始炖,滚后开小火慢慢熬。

step5

5.大概1小时左右,把雪莲子放入锅内,再加入适量老冰糖,盖盖继续慢炖,充分出胶。

step6

6.过了有30分钟,此时糖水已经出胶了,放入桃胶继续熬20分钟,桃胶比较好熟。

step7

7.最后一步放入曼越莓干,大火熬2分钟,曼越莓加进去一会就可以关火了。

step8

8.很美的一道糖水,有人叫它雪莲子桃胶泪,听了名字更加怜惜地舍不得喝了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yrje3091 上传,更新时间: 2013-01-08

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