雪莲子桃胶银耳糖水
桃胶,是从桃树的树干分泌出来的树脂。桃胶的功效可多了,譬如美容养颜、清热降火、治疗糖尿病、治疗胃炎等。 雪莲子,俗称皂角米,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.材料提前头一天晚上分别用碗用水泡起来。
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2.第二天把银耳剪成碎块。
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3.莲子泡好后去芯洗净备用。
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4.银耳莲子先放入适量到水开始炖,滚后开小火慢慢熬。
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5.大概1小时左右,把雪莲子放入锅内,再加入适量老冰糖,盖盖继续慢炖,充分出胶。
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6.过了有30分钟,此时糖水已经出胶了,放入桃胶继续熬20分钟,桃胶比较好熟。
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7.最后一步放入曼越莓干,大火熬2分钟,曼越莓加进去一会就可以关火了。
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8.很美的一道糖水,有人叫它雪莲子桃胶泪,听了名字更加怜惜地舍不得喝了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yrje3091 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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