银耳枸杞雪梨汤的做法
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银耳枸杞雪梨汤

银耳是名贵的营养滋补佳品,雪梨生津,润燥,清热,化痰,枸杞子滋阴润燥,养血补血,明目,秋季很容易秋燥引起口干咽燥、皮肤失水,银耳枸杞雪梨汤可以滋润皮肤,防止皱纹

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 雪梨

    200g
  • 辅料:
  • 银耳

    10g
  • 枸杞子

    6g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:银耳、枸杞子、雪梨。

step2

2.银耳放入清水里充分涨发。

step3

3.梨去皮、蒂、把、核洗净,切成块。

step4

4.锅里放入水。

step5

5.放入银耳煮十分钟。

step6

6.在放入梨、枸杞子煮十五分钟即可。

step7

7.煮好的梨装入碗里即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:decjq896 上传,更新时间: 2013-01-08

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