银耳莲子雪梨羹
昨天从网上买的红莲子到了,想着尝尝味道怎么样,于是煮了银耳莲子雪梨羹。红莲子更多用于补血养颜;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛
做法 共9个步骤 我要吐槽
-

1.银耳提前泡30分钟。
-

2.红莲子也用清水浸泡30分钟左右。
-

3.将银耳去除黄色的部分后洗净掰成小朵。
-

4.浸泡好的红莲子用水冲洗干净。
-

5.将银耳和红莲子放入电饭煲中。
-

6.加入热水煮一个小时左右的时间,银耳煮的时间越长胶质越浓稠。
-

7.雪梨去皮后切成小块。
-

8.将雪梨放入电饭煲中。
-

9.加入冰糖之后再煮20分钟。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hvvenafwr 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号