雪梨莲子糖水的做法
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雪梨莲子糖水

最近给大家烤蛋糕饼干吃多了,怕上火,做个莲子糖水给身体降降温吧!现在市场上的新鲜莲子上市,每天都很多人买来煮,过了这季就没新鲜的卖,就要买干莲子了,不过当然什么

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莲子

    250g
  • 雪梨

    1个
  • 辅料:
  • 红枣

    10颗
  • 枸杞

    适量
  • 冰糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.莲子买回来,剥去壳,对半切,挖出莲子芯(累人啊),不怕苦的可以不去芯,莲子芯解毒的

step2

2.锅里面放入适量清水,莲子清洗一遍后下锅煮

step3

3.大火烧开后转中火慢慢熬煮,煮开后会有泡沫用勺子捞去

step4

4.莲子汤煮了30分钟左右开始准备红枣枸杞,泡洗干净备用

step5

5.莲子汤煮到绵软时加入红枣枸杞再煮10多分钟

step6

6.这时候雪梨削皮,切成小块,放进去继续煮10分钟

step7

7.煮好后放冰糖,甜度自己掌握放

step8

8.享受吧

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yhlv3687 上传,更新时间: 2013-01-08

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