百合莲子冰糖煲木瓜的做法
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百合莲子冰糖煲木瓜

祖国医学认为:百合味甘性平,具有滋阴清热、养心安神、益气补中、润肺止咳、补脑抗衰之作用,是急慢性支气管炎、肺热喘咳、心神不安、病后内热、癌症等病人的康复保健食物

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做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有食材。

step2

2.木瓜取1/2个去皮去籽切小块。

step3

3.百合莲子清水浸泡后倒入汤锅内。

step4

4.注入适量清水大火煮沸。

step5

5.转中小火煮至莲子百合软烂。

step6

6.加入冰糖。

step7

7.转大火煮沸至冰糖溶化。

step8

8.倒入切好的木瓜。

step9

9.继续大火煮沸。

step10

10.煮至木瓜见呈现透明即可熄火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:taywkdq529 上传,更新时间: 2013-01-08

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