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薏米无花果红豆汤的做法

薏米无花果红豆汤的做法
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薏米无花果红豆汤

缓解秋燥，需要清火排毒，利用应季食材，换着花样，煲一锅甜汤，用小火慢慢煲至将营养渗入水中，这道用无花果和薏米红豆一起煲的甜汤老少皆。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 薏米

    150g

  • 辅料：

  • 无花果

    适量

  • 红豆

    适量

  • 红糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.薏米和红豆浸泡一晚上

step2

2.无花果洗净

step3

3.对切开

step4

4.锅中倒入薏米和红豆加入清水

step5

5.盖上大火烧开转中小火

step6

6.煲至薏米和红豆开花

step7

7.之后加入无花果和红糖盖上中火煮5分钟后熄火

step8

8.上桌

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：y2x7e0814 上传,更新时间: 2013-01-08
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