银耳雪梨羹
银耳含有丰富的胶原蛋白,经常吃银耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.干银耳先用清水泡半个小时。
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2.泡好的银耳洗净后去除黄色的部分,然后掰成小朵。
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3.雪梨去皮后切成小块。
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4.银耳放入锅中,倒入适量的水煮半个小时,用中火煮就可以了。
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5.半个小时后放入切好的雪梨块。
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6.搅拌均匀后再煮十分钟。
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7.放入适量的冰糖。
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8.放入蜜枣之后再煮十分钟。
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9.十分钟之后就可以享受好喝的雪梨银耳羹了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:cfbmdewgmr 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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