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雪耳炖雪梨的做法

雪耳炖雪梨的做法
nzlimrscrm19773浏览

雪耳炖雪梨

常吃银耳可以美容，日常食用功效不输给燕窝，再加上雪梨清热润肺，简直从里美到外了。尤其是怀孕期间不能使用护肤品，当然是靠食补来的安全。 银耳含蛋白质、脂肪、碳水化

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    10g

  • 雪梨

    1个
  • 辅料：

  • 红枣

    5颗

  • 冰糖

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳洗净滤干，可以事先泡发，但我这个没有泡发的

step2

2.雪梨切块

step3

3.将银耳雪梨冰糖和红枣一起放入炖盅内，注入适量水，水要多放一点，银耳煮发后能涨好几倍

step4

4.放入电炖盅内隔水炖1.5小时

step5

5.盛出食用即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nzlimrscrm 上传,更新时间: 2013-01-08
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