紫薯西米糖水的做法
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紫薯西米糖水

紫薯的颜色漂亮,做甜品吃起来特别赏心悦目,而且紫薯里面含有丰富营养硒元素和花青素,花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西米

    50g
  • 紫薯

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 冰糖

    50g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.所需食材:西米,紫薯,冰糖。

step2

2.紫薯去皮后切小块。

step3

3.锅内倒热水放适量西米进去煮,煮到西米中间有粒白点时盖上锅盖焖一会。

step4

4.焖15分钟后把水沥干净,把西米盛放在碗内备用。

step5

5.锅内再倒入半锅热水,把番薯粒倒入,加入几块冰糖。

step6

6.待番薯煮到软烂把碗内的西米倒入锅内,再开锅就可以了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:alexseagon 上传,更新时间: 2013-01-08

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