双雪杞子糖水
今天和朋友们分享的一款清甜滋润的“双雪杞子糖水”,其中双雪指的是:雪梨和雪耳。雪梨具有清润止咳的功效,雪耳呢,有养颜美容的作用,加上具有提高机体免疫力的作用枸杞
食材配方 繁体
- 主料:
雪梨
2只雪耳
100g- 辅料:
冰糖
适量枸杞子
适量
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.雪耳先用清水泡浸发软然后用清水清洗干净。
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2.准备雪梨。
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3.雪梨去皮切小块。
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4.瓦锅放入清水将雪耳煮十分钟。
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5.枸杞子也用清水泡浸片刻清洗干净。
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6.准备冰糖。
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7.然后放入枸杞子加适量的冰糖大火烧开。
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8.最后放入雪梨块,喜欢吃口感软烂的可以多煮些时间,我比较喜欢吃爽口的,所以大约煮了五分钟即可。
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9.这款“双雪杞子糖水”雪梨爽口清甜,雪耳软滑清香,常喝滋润肌肤养颜保健。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AltaMcdonne 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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