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红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤的做法
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红枣银耳汤

秋天到了，熬一锅红枣银耳汤吧，会让你有营养的哦！ 红枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂 快3倍

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    1朵

  • 辅料：

  • 红枣

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳放清水泡6小时以上泡发

step2

2.去掉黄根部，撕成小朵

step3

3.红枣洗净泡软

step4

4.将红枣和银耳放入砂锅，添适量清水

step5

5.大火烧开，小火熬一个小时以上，直到银耳胶化，汤粘稠

step6

6.加冰糖调味，再熬几分钟就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xygg6451 上传,更新时间: 2013-01-08
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