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冰糖雪梨炖百合的做法

冰糖雪梨炖百合的做法
Zoewylpdeoy19954浏览

冰糖雪梨炖百合

最近雾比较重，常言“秋冬毒雾杀人刀”，对身体的影响非常大。首当其冲便是对呼吸系统有很大的影响。这时候润肺养肺的汤水就成为重要了。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 雪梨

    1个

  • 辅料：

  • 百合

    适量

  • 枸杞

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.百合浸泡30分钟

step2

2.开水锅中煮

step3

3.3分钟后取出沥干

step4

4.雪梨挖去梨心，洗净切块

step5

5.枸杞洗净备用

step6

6.把雪梨块、百合、枸杞放入砂锅中，加适量水，开小火煲

step7

7.20分钟后，加入冰糖，至其融化后即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Zoewylpdeoy 上传,更新时间: 2013-01-08
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