莲子枸杞糖水的做法
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莲子枸杞糖水

莲子是秋冬季不可错过的滋补佳品。莲子甘涩性平,养心安神明目、补中养神,健脾补胃的功效,常用来治疗心悸失眠、脾胃虚弱等症。寒冷天用莲子制作糖水,不仅味道最好,而且

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莲子

    80g
  • 枸杞

    30g
  • 辅料:
  • 清水

    500ml
  • 冰糖

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:枸杞和莲子。

step2

2.莲子泡发。

step3

3.洗净的莲子放入电炖锅内胆中。

step4

4.倒入500ml滚水。

step5

5.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。

step6

6.30分钟后放入择洗干净的枸杞。

step7

7.放入适量的冰糖。

step8

8.炖至冰糖融化,断电盛出。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:RhysTWU 上传,更新时间: 2013-01-08

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