黑木耳拌腰花的做法
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黑木耳拌腰花

人们习惯称动物的肾脏为“腰花”,例如猪的肾脏被称为“猪腰花”。中医理论素有“以脏养脏”之学说,即常吃动物的什么脏器就可以滋补人的同种脏器,这已经被现代医学证实。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 腰花

    2个
  • 黑木耳

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 啤酒

    适量
  • 白醋

    适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  • 红辣椒

    适量
  • 黑胡椒

    适量
  • 香油

    适量
  • 橄榄油

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.将整个腰花从中间对半切开, 用刀将中间的筋膜切掉;

step2

2.将腰花正面朝上, 中间横向切几条(中间不要切断),

step3

3.再用刀竖向斜切, 分成大小适中的块;

step4

4.将切好冲洗过的腰花块放入碗中, 加入适量的盐和少量的白醋,

step5

5.再加入没过腰花的啤酒, 腌制十分钟;

step6

6.准备好其他的配料, 蒜末,黑木耳,红辣椒和香菜末;

step7

7.煮锅水, 加入适量的盐和几滴油, 下入黑木耳焯一下;

step8

8.将焯好的黑木耳捞出后再加入腌好的腰花焯一下;

step9

9.将焯过水的黑木耳摆在盘底, 上面码上焯好的腰花, 撒点盐和黑胡椒;

step10

10.再将蒜末和香葱末放在上面, 表面放入几颗红辣椒;

step11

11.将锅烧热, 加入适量橄榄油和香油,微微烧开一下;

step12

12.将烧热的油倒在码好的菜上,就可以食用啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LesliBSXW 上传,更新时间: 2013-01-08

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