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白果腐竹糖水的做法

白果腐竹糖水的做法
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白果腐竹糖水

白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.白果去壳

step2

2.放入锅中，加水

step3

3.煮开

step4

4.白果对开，去除芯，浸泡1个小时，腐竹切段

step5

5.将白果放入锅中煮开

step6

6.放入腐竹，煮开

step7

7.加入煮好的鸡蛋，加冰糖调味即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hztgzoivs5 上传,更新时间: 2013-01-08
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