莲子桂圆木瓜糖水的做法
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莲子桂圆木瓜糖水

莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气。 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.木瓜取半个、莲子、桂圆洗净备用;

step2

2.把莲子与水一起倒入高压锅中;

step3

3.高压锅压10分钟;

step4

4.莲子压好后,倒下桂圆;

step5

5.桂园煮至涨大后,倒入木瓜,放一块冰糖;

step6

6.煮至冰糖溶化后,再煮半分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:nwtk7518 上传,更新时间: 2013-01-08

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