虫草花炖雪梨的做法
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虫草花炖雪梨

梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 1个
  • 辅料:
  • 虫草花

    适量
  • 冰凉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.虫草花,梨。

step2

2.虫草花洗净浸泡10分钟,梨去皮切块。

step3

3.把梨块放入炖盅,把虫草花连水一起倒入。

step4

4.盖上盖子,放入锅里,隔水炖。

step5

5.先大火炖开,炖开后继续炖10分钟,然后转小火炖1小时。

step6

6.加适量冰糖调味。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zrhdpgvin 上传,更新时间: 2013-01-08

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