川贝芡实炖鹧鸪的做法
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川贝芡实炖鹧鸪

川贝芡实炖鹧鸪--化痰镇咳之功效。最近囡囡有几声咳嗽,所以,特意为囡囡炖这个汤水,让囡囡滋润一下,快点好起来。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 川贝

    5g
  • 芡实

    10g
  • 鹧鸪

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 山黄皮

    适量
  • 清水

    500ml
  • 蜜枣

    1粒

操作步骤 反馈

step1

1.准备好材料,洗干净;

step2

2.鹧鸪两只,去皮去内脏去头去尾,洗净;

step3

3.将配料放入炖盅里,再放入鹧鸪,注入清水;

step4

4.盖上盖子,隔水炖两小时;

step5

5.两小时后,取出稍放凉后就可以饮用。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08