山楂雪梨炖双耳的做法
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山楂雪梨炖双耳

山楂具有消食健胃,活血化淤,收敛止痢之功效,并能防治心血管疾病,具有扩张血管,增加冠状动脉流量,改善心肌活力,兴奋中枢神经系统,降低血压和血清中的胆固醇和甘油三

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 黑木耳

    25g
  • 雪梨

    1个
  • 辅料:
  • 冰糖

    60g
  • 枸杞子

    适量
  • 山楂

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好雪梨、银耳、黑木耳、山楂。

step2

2.银耳泡发、撕小朵;倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。

step3

3.加入黑木耳,炖煮20分钟。

step4

4.倒入山楂、冰糖。

step5

5.雪梨去皮、切块倒入饭煲中,炖煮10分钟。

step6

6.双耳羹炖至粘稠。

step7

7.炖好的双耳羹盛入碗中温热食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:efvyiipujk 上传,更新时间: 2013-01-08

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