山楂雪梨炖双耳
山楂具有消食健胃,活血化淤,收敛止痢之功效,并能防治心血管疾病,具有扩张血管,增加冠状动脉流量,改善心肌活力,兴奋中枢神经系统,降低血压和血清中的胆固醇和甘油三
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好雪梨、银耳、黑木耳、山楂。
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2.银耳泡发、撕小朵;倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。
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3.加入黑木耳,炖煮20分钟。
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4.倒入山楂、冰糖。
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5.雪梨去皮、切块倒入饭煲中,炖煮10分钟。
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6.双耳羹炖至粘稠。
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7.炖好的双耳羹盛入碗中温热食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:efvyiipujk 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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