木瓜炖雪蛤的做法
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木瓜炖雪蛤

朋友送的雪蛤,放在那里有不少日子了,这个补品,年轻的人是不太需要的,所以,做好了送给妈妈爸爸们享用吧。雪蛤,男女都是可以食用的,可以滋补养颜,清肺、提高免疫力等

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.雪蛤十克

step2

2.清水浸泡十二小时

step3

3.去除筋和膜

step4

4.木瓜去籽去皮

step5

5.切小块

step6

6.加雪蛤和冰糖,隔水炖二小时

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08